Cara meringankan beban hidup

*BEBAN HIDUP*
Bgm agar terasa ringan?
--------------------------------------
Aww. Rekans yg baik, pada saat kuliah tentang Stress Management, Stephen R. Covey memegang segelas kemudian mengangkatnya, lalu bertanya kepada hadirin.
"Seberapa berat kira-kira menurut Anda segelas air yg saya pegang ini?"
Para wiswa menjawab dg jawaban yg bervariasi, mulai dari 100 gram sampai dengan 500 gram.
"Ini sebetulnya bukan masalah beratnya, tapi tergantung berapa lama Saya memegangnya" kata Covey.
"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tentu tidak ada masalah."
Tapi....
"Jika sy memegangnya selama *1 jam*, lengan kanan saya akan tentu mulai sakit"
"Jika saya memegangnya selama *1 hari penuh*, mungkin Anda harus memanggil ambulan untuk Saya, krn kemungkinan saya pingsan kehabisan tenaga".
"Berat segelas air sebenarnya tidak berubah,tapi semakin lama Saya memegang gelas tsb, maka bebannya akan terasa semakin berat"
"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi"
"Beban itu akan terasa semakin meningkat beratnya" lanjut Covey.
”Apa yang harus kita kakukan adalah meletakkan gelas tersebut, lalu kita istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi"
"Kita harus meninggalkan beban  kita secara periodik, agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya lagi"
"Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sehari-hari, tinggalkan beban pekerjaan kita, jaaangan dibawa pulang, beban itu dapat diambil lagi besok".
"Apa pun beban yang ada di pundak Anda, coba tinggalkan sejenak. Setelah beristirahat, nanti  bisa kita ambil lagi."
"Hidup ini singkat, *don't sweat the small stuff*, cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya dengan baik". Smg bermanfaaf. Mksh. Www.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cerita dibalik Doa Akasah

Kisah ini terjadi pada diri Rasulullah SAW sebelum wafat. Rasulullah SAW telah jatuh sakit agak lama, sehingga kondisi beliau sangat lemah. Pada suatu hari Rasulullah SAW meminta Bilal memanggil semua sahabat datang ke Masjid. Tidak lama, penuhlah Masjid dg para sahabat. Semuanya merasa rindu setelah agak lama tidak mendpt taushiyah dr Rasulullah SAW. Beliau duduk dg lemah di atas mimbar. Wajahnya terlihat pucat, menahan sakit yg tengah dideritanya. Kemudian Rasulullah SAW bersabda: "Wahai sahabat2 ku semua. Aku ingin bertanya, apakah telah aku sampaikan semua kepadamu, bahwa sesungguhnya Allah SWT itu adalah satu2nya Tuhan yg layak di sembah?" Semua sahabat menjawab dg suara bersemangat, " Benar wahai Rasulullah, Engkau telah sampaikan kpd kami bahwa sesungguhnya Allah SWT adalah satu2nya Tuhan yg layak disembah." Kemudian Rasulullah SAW bersabda: "Persaksikanlah ya Allah. Sesungguhnya aku telah menyampaikan amanah ini kepada mereka." Kemudian Rasulullah
Read more

Kosa kata bahasa Jawa yang sangat kaya

Ujian TOEFL Bahasa Jawa TOJFL (Test of Javanese as Foreign Language) 1) Jatuh tersandung akar pohon yang melilit di tanah saat berjalan: a. Kebelet b. Kepater c. Kepaduk d. Kesrimpet 2) Jatuh krn kaki masuk ke sela2 lantai yg terbuat dari bambu saat berjalan di rumah panggung: a. Keblusuk b. Keblasak c. Nyelempit d. Kecemplung 3) Saat berjalan, tdk melihat ada anak tangga di depan, shg hilang keseimbangan langkah kemudian terjatuh: a. Kesrimpung b. Kejolak c. Kesandung d. Keblasak 4) Tukang beras sedang ngangkut beras, lalu ada lubang kecil di ujung karung, maka jatuhnya beras dari karung disebut: a. Mbrobol b. Mrucut c. Mancur d. Ngicrit 5) Saat nyebrang kali yg dihubungkan oleh dua batang bambu, lalu di tengah2  kehilangan keseimbangan, dan jatuh ke kali : a. Gentawil b. Genteyoran c. Krungkeb d. Kepengkok 6) Kiper menahan bola jatuh, dan ditahan dg posisi tangan yang salah lantas terkilir, disebut: a. Kepengkok b. Krungkeb c. Kepluntir d. Kecethit 7)
Read more

Cara mensikapi bencana alam

Bersabarlah Terhadap yang menimpa kita ------------------- Ass. Wr. Wb. Rekans yang baik, gempa bumi kembali terjadi di Lombok. Semoga Saudara-saudara kita di sana dapat  bersabar. [1] Nabi bersabda: "Sesungguhnya di tengah setiap malapetaka, Allah memberi anugerah". [2] QS 31: 17 "Dan bersabarlah terhadap apa yang menimpa kamu. Sesungguhnya yang demikian itu termasuk hal-hal yang diwajibkan oleh Allah. [3] Ahli hikmah berkata:" Dengan kunci kesabaran yg tangguh, segala urusan yg rumit dapat diatasi. Aamiin 3x YRA. Semoga bermanfaat  ter8ma kasih. Wass. Wr. Wb. *Notice* Kata Ali bin Abi Thalib:"Kesabaran adalah pemusnah bencana, kegelisahan adalah pembantu penderitaan.
Read more